メンタル系雑談
本当に何もない記事です。雨の今日は出掛けないぞ!!というだけです(笑)
悲しい夢から吹っ切るためのお散歩へ。それだけの話。
来週は雨予報ですねぇ。雨の日のお出掛けをしたいだけの話。台風なら自重しますけど(笑)
発症して1か月も経たない時に先生に言われたこと。休むことこそが治療であると受け入れるまで。
心と身体は繋がっているんだ♪
髪切ったね、素敵だね!!言える?言えない?言える関係性でありたいもので。
内容はゼロです。ただ、こうやって書きだすことで客観視しただけです(笑)
休職・療養の期間は新しい自分への助走期間である。そう思わないと失礼なのだ。
イメージ?音?匂い?何を思い出すのか。それは何にやられやすいのか。
マインドセットを変えていく訓練をちょっとずつしている私。捉え方を変えていく。
休職の時間は、自分の内面と向き合う時間。回復と予防。
夢や目標はありますか?あなたの夢は何ですか?僕等はドリーマー。
休養とサボりの狭間で。健康に戻るべきだけど、健康に見えてもいけない気がする?
お風呂の話第X弾。考えちゃう時間とスマホと。
僕等が生きている間、誰かが死んでいく。それを乗り越えていくことが生きること。
メンタルが弱い人、あなたは実は強いのだ。
置かれた場所で咲けなかった僕。誰のせいでもないんだろう。
過去の記憶は美しい。そう思いがちな僕。
もう戻れないあの頃の自分。どうなるか分からない今を経た後の自分。
話しかけやすい人の安心感たるや。ちょっと能力で劣っても素敵。
誰かのサイズに合わせて自分を変えることはない。そうやって言い聞かせる日々。
好きなもので満たす時間も大事だけど、嫌いじゃないもので過ごす時間は心地良い。
何もしない、難しいことを考えない時間の大切さを思う。
回復の夏と停滞の9月。ひたすら順調にはいきませんよね(笑)
大泉エッセイのお話。庶民的で軽妙な文章と家族への想いと。
無知は怖い。知らないと僕は勝手に不安を増殖させていく。でも、想像を超えた恐怖はもっと怖い。
こんにちはーぶてぃー。 柚紗雪です。 今日はかなりダメな日です(笑) このまま文章がつらつら続きます。 原因は何かと言えば、 我が家の犬の具合です。 飼い主は僕ではなく、妹。 でも昔から遊び相手は私でしたし、 犬から見ても、タメの友達として見られて…
昨日の自分より強くなること。それが働いていた時の矜持。今は違う。昨日も今日も出来たを。
生きていますか?じゃあ、活き活きとしていますか?
休職中、会社の仲良しに会うかどうかで悩む僕。それだけの話(笑)