好き？嫌い？

小さな幸せを拾い集めて、ボコの盾に貼り付けて攻撃を防ぐのです(笑)

もっと光を君に届けたくなったよ～♪

好きなものがあれば、何とか生きていける。

僕の苦手を改めて考える。

病んだ頃のことを振り返れるようになった。私の非は無かったか？他人に丸投げするのは違う気がして。

ノープランで書いてみたよ。壊れてから「人間」に戻るまで。

失ったもの、得る機会を逃したもの、得てきたもの。

復帰は？という。

休み始めたばかりの方がいたらぜひ読んでいただきたい…。

適応障害と診断されて2週間で始めたブログも早5か月。

春から休んで秋真っただ中。冬の足音が聞こえさえしますね…。

久々に「何やってるんだろう…」と思って泣いた話です。

自分以上のことは出来ない。自分の制御が及ぶのは自分の思考と行動だけ。

発症して1か月も経たない時に先生に言われたこと。休むことこそが治療であると受け入れるまで。

もう戻れないあの頃の自分。どうなるか分からない今を経た後の自分。

何もしない、難しいことを考えない時間の大切さを思う。

回復の夏と停滞の9月。ひたすら順調にはいきませんよね(笑)

最近少しネガティブな記事が続きますね。これも私の心のバイオリズムの記録。しゃーなしです。

無知は怖い。知らないと僕は勝手に不安を増殖させていく。でも、想像を超えた恐怖はもっと怖い。

こんにちはーぶてぃー。 柚紗雪です。 今日はかなりダメな日です(笑) このまま文章がつらつら続きます。 原因は何かと言えば、 我が家の犬の具合です。 飼い主は僕ではなく、妹。 でも昔から遊び相手は私でしたし、 犬から見ても、タメの友達として見られて…

昨日の自分より強くなること。それが働いていた時の矜持。今は違う。昨日も今日も出来たを。

生きていますか？じゃあ、活き活きとしていますか？

休職中の私が、体調の良くない日に思うこと。「前はこれくらいなら行ってたよね？」

今の自分を端的に言うと、「元気だけど元気じゃない」です。種類の違う「元気」。

発症・診断から2か月を振り返りました。大まかに3つの期間に分けられました。

昨日、ドーンと気が沈んだので、少し落ち着いた時を見計らって日記を使って「客観視」しました。ライブ感を味わってください(笑)

ちょうど適応障害と診断されてから1か月半。振り返ります。回復しているのでしょうが、逃れられない不安感…

久々に過呼吸になりました。きっかけはいつもと違って…。

「自分は今たまたま止まっているタイミングなだけ…」そう自分に言い聞かせたいだけの文章です(笑)