適応障害で休職→復職中。

適応障害で病気休職から復職中のアラサー男子が日々を綴ります

心療内科診察

適応障害の僕の26回目の診察~断薬の未来~

こんばんはーぶてぃー。 柚紗雪です。 金曜日9月17日に心療内科の診察に行って参りました。 同日ワクチン2回目を接種した関係で当日執筆ではありません。 本日の目次はコチラ↓ ~薬1/2~ ~体重と睡眠~ ~断薬のミライ~ yuzu-sayuki.hatenablog.com ~…

適応障害の僕の25回目の診察~薬を砕く~

減薬になりました。

適応障害の僕の24回目の診察~減薬の未来~

下半期から減薬予定に。

適応障害の僕の23回目の診察~反動を危惧して~

今回で23回目の診察。まだまだまだ。

適応障害の僕の22回目の診察~減薬に向けて~

22回目の診察。もうすぐ診断から2年…。

適応障害の僕の21回目の診察~バランス~

21回目の診察。適応障害になって1年半経ちました…。

適応障害の僕の20回目の診察~うつを徹底的に叩き潰す?~

怖い言葉じゃないよ(笑)焦らない、浮足立たないということ。

適応障害の僕の19回目の診察~半年が肝~

半年というのが結構肝みたいです。

適応障害の僕の16度目の診察~色んなものが乗っかって~

色々な要因が重なると。

適応障害の僕の15度目の診察~非常事態につき~

診察も15回目。異常事態につき、次回の診察は…

適応障害の僕の14度目の診察~6か月は~

診察も14回目。待合室の景色も何だか変わった気がして。

適応障害の僕の13度目の診察~薬は最低1年~

診察13回目。私の元気は薬のせい?そんなことも聞いてみました。

適応障害の僕の12度目の診察~気を張る体力の落ち~

復職訓練直前の診察。落ち込み過ぎは禁物。

適応障害の僕の11度目の診察~ゴネていこう(笑)~

金曜日の診察の話。長いです。

適応障害の僕の10度目の診察~復職へGO~

今日も先生は麗しかった。1月中旬くらいのリハビリ勤務開始へ。

待合室の緊張感

待合室・待合スペースって何回目でも緊張します。それだけの話。

適応障害障害の僕の9度目の診察~復職手前(休職後期)にやるべき3つの訓練~

9度目の診察。休職後期で復職を見据え始めた時にやるべき訓練とは?

適応障害の僕の8度目の診察~休職と職場復帰訓練と~

8度目の診察。今後の復帰訓練などに向けた話と、先生の笑顔と。

7度目の診察~ネガティブは悪くない!!~

愛犬逝去翌日の診察。ネガティブ思考自体は悪くない。問題は回復までの時間。

7度目の診察へ向けて。逆戻りした虚ろな時間。

7度目の診察へ向けて。伝えることの備忘録も兼ねて。

6度目の心療内科診察~何回目でも待合室は緊張するね~

7度目の診察。給料等の罪悪感とリフレックスの眠気について話してきました。

適応障害で休職中の私の心療内科診察まとめ

私の心療内科の診察に関する記事のまとめです。ただただまとめです(笑)

5度目の診察は課長同行~「休日の過ごし方」は出来ますか?~

愛しのみき先生の診察。リフレックスの副作用の話、回復のステップの話。納得の回答ばかり。

4度目の診察延長戦その2~山の頂点で判断するな。家族の理解~

適応障害などに関係ないと思ってる人にも読んでほしい。どうか長い目で。

4度目の診察延長戦その1~直線グラフのようには回復しない~

昨日の診察で言われた大事なこと。そんな簡単にいかないよね。

4度目の診察の話~復帰は早くても年明け…~

4度目の診察。ちゃんと説明してくれるのが、みき先生の良いところ♪(上から目線)

適応障害の僕が診察で心がけていること

診察で心がけていることはただ一つです。何でも隠さずに…。

3度目の診察の話~レクサプロからリフレックスへ~

3度目の診察の話。今回秘密兵器を持っていきました!!

2度目の診察の話~休職中になりやすい感情の3類型とは~

担当医師の2度目の診察。休暇中の精神状態は大まかこの3パターンらしい!!

担当医師との初診察

担当医師との初診察の話です。美人女医との素敵な出会い!!(笑)第一印象は大事。