適応障害で休職→復職中。

適応障害で病気休職から復職中のアラサー男子が日々を綴ります

2019-01-01から1年間の記事一覧

復職訓練まであと2週間

1年お世話になりました。大晦日だけど訓練まであと2週間(笑)

生きてるから満点

0点の1年だったけど、生きてるから100点!!

モットヒカリヲ

もっと光を君に届けたくなったよ~♪

カフェで一息をケチる男の暇つぶし

適応障害とは関係の無い話(笑)

適応障害で休職中に救われたもの

好きなものがあれば、何とか生きていける。

2回目の3者面談。成人式明けから復職訓練へ。

真面目な話をしている時に、息継ぎのタイミングでフフッって笑う感じになっちゃうのが悩み。

適応障害の僕が聞きたいクリスマスソング

WINTER SONGのあのバージョンを紹介したいだけの記事w

診断書を上司に手渡し。面談じゃないから私服で。

今日は本社で13時♪ただそれだけの話(笑)

復職訓練開始可の診断書をゲット。病院によっては文書作成に時間かかるよ…

病院に診断書を取りに行く。年末年始のせいでスケジュールが詰め詰めに…。

適応障害の僕の11度目の診察~ゴネていこう(笑)~

金曜日の診察の話。長いです。

適応障害の僕の苦手なこと。

僕の苦手を改めて考える。

急遽心療内科の診察が決定。

復職の前に現れた一人のボス。はぁ。

適応障害で休職中のアラサーと筋トレとランニングと。

休職中のみなさま、運動してますか?軽くでもすることをオススメします。

夜に会話(トーク)反省会をするタイプです

帰り道や寝る前もしくは入浴中なんかに会話の反省会をしますか?

パワハラや人間関係が原因じゃないので元の部署です。

ね。上手く伝わらなかった…

自分の責任も探さないと上に行けない

病んだ頃のことを振り返れるようになった。私の非は無かったか?他人に丸投げするのは違う気がして。

朝寝坊と自己嫌悪

7時半に起きる予定なのに9時に起きてね…

休職中に勉強する…?

休職中に勉強する?しても良いと思います。

成功への恐怖

上手くいくこと、成功が怖いと思ったことはありませんか?その道中もしくはその後の恐怖もあったり。

適応障害で壊れてから人間に戻るまで

ノープランで書いてみたよ。壊れてから「人間」に戻るまで。

夢と思い描いた未来

得たもの?失ったもの?「でもこれで良い」って。

適応障害の僕の10度目の診察~復職へGO~

今日も先生は麗しかった。1月中旬くらいのリハビリ勤務開始へ。

愛をください

愛されたいけど、きっとその前に愛することから。

眠る恐怖

覚醒する?熟眠した感じがしない?各々の壁。

焦るのか焦らないのか

失ったもの、得る機会を逃したもの、得てきたもの。

君は君だよ。

SMAPの曲から。いや本当にいい曲なんですよ。

暦の上ではディセンバー

暦の上というかディセンバー。

電車乗換と風景のトラウマと適応障害と

事務所への道のりへ挑むサタデーモーニング。

寒さと眠さと悲しさと

眠い。寒い。でも復職したらそんなこと言ってられないのである。

休職中に復職できるかも…と伝えるタイミング

先生に今後の見通しをこまめに聞いておく。それをそのまま伝える。です。