好きなことはありますか？好きなことがあるこの世界をもう少し生きてみませんか？

午前中から出掛けて電車に乗って来たぜ!!という何のオチもない話です。

良いこと、好きなことを自分に浴びせていく。でもそれで天狗になったらダメよ。

日頃の身だしなみの話。療養中でも出来る範囲で整えて、労わってあげると心も上がります。

起床時間を戻そうと苦闘中の私。

来年度の異動希望を書いただけの話。

部屋に掛かったままのYシャツと私。もう少し待っていておくれ。

昨日また通勤経路に挑んだ話。途中で死亡した(笑)

不調すぎて、逆に怖かった湯船に浸かれた話。

本当に何もない記事です。雨の今日は出掛けないぞ!!というだけです(笑)

悲しい夢から吹っ切るためのお散歩へ。それだけの話。

来週は雨予報ですねぇ。雨の日のお出掛けをしたいだけの話。台風なら自重しますけど(笑)

発症して1か月も経たない時に先生に言われたこと。休むことこそが治療であると受け入れるまで。

8度目の診察。今後の復帰訓練などに向けた話と、先生の笑顔と。

心と身体は繋がっているんだ♪

28歳男の私が適応障害になって出来なくなったこと、苦手になったこと、出た症状の話。

最近の過ごし方、午後編です。お薬を飲む時間と瞑想と。

最近の私の過ごし方、午前中編です。午前中に外出することが今後の課題で目標。

髪切ったね、素敵だね!!言える？言えない？言える関係性でありたいもので。

内容はゼロです。ただ、こうやって書きだすことで客観視しただけです(笑)

休職・療養の期間は新しい自分への助走期間である。そう思わないと失礼なのだ。

イメージ？音？匂い？何を思い出すのか。それは何にやられやすいのか。

マインドセットを変えていく訓練をちょっとずつしている私。捉え方を変えていく。

休職の時間は、自分の内面と向き合う時間。回復と予防。

夢や目標はありますか？あなたの夢は何ですか？僕等はドリーマー。

休養とサボりの狭間で。健康に戻るべきだけど、健康に見えてもいけない気がする？

お風呂の話第X弾。考えちゃう時間とスマホと。

僕等が生きている間、誰かが死んでいく。それを乗り越えていくことが生きること。

愛犬逝去翌日の診察。ネガティブ思考自体は悪くない。問題は回復までの時間。

ちょっとずつ再開します。ちゃんとした記事は明日からです。またよろしくね。