適応障害で休職→復職中。

適応障害で病気休職から復職中のアラサー男子が日々を綴ります

2020-01-01から1年間の記事一覧

休み休み自己流セーブを…

係長と課長に有給を多めに使って自己流セーブ出勤をお願いした話。

適応障害の僕の16度目の診察~色んなものが乗っかって~

色々な要因が重なると。

希死念慮と消えたい気持ち

私は「きしねんさん」には出会ったことはないけれど…

適応障害からの復職訓練まとめ

思いのほか需要の高かった、復職訓練中の日々の記事をただまとめたものです。レッツブクマ!!(笑)

変えない強さと変えられる強さと

柔らかさと芯のある強さと。

「適応障害」と診断されて1年が経過。

「適応障害」と診断されてちょうど1年。今私はなんとか働いています。

嫌われる勇気は持てそうにない

嫌われる勇気を持てるほど強くはないもので。

生産性のない日々も

こんにちはーぶてぃー。 柚紗雪です。 STAY HOMEということでいかがお過ごしでしょうか。 私は、研修資料を読み、さらに個人的に読書をしていたところ、疲れ目からちょっと気持ち悪くなって軽い頭痛を催しました(笑) 本日の目次はコチラ↓ ~過ぎ去るのが怖く…

休職中に寝る時間を決めること

起床時間よりも就寝時間を揃えていった派でした。

適応障害再発の恐怖

こんばんはーぶてぃー。 柚紗雪です。 適応障害と診断されて、休職して、復職訓練を経て復職してから1か月ちょっと。 訓練中から思ってたことの話。 本日の目次はコチラ↓ ~考えないべきか~ ~向き合う~ ~次いけるか~ yuzu-sayuki.hatenablog.com ~考え…

どうして適応障害は「障害」とつくのだろう

適応障害は障害なんだろうか。

公○員n年目の私が新人の時に気を付けていたこと~職場内編~

私が新人の頃、職場で気を付けていたこと。

不安は成功への第一歩~正しくビビれ~

不安に感じるのは、成功への第一歩。能天気なポジティブなんて吹き飛ばせ(笑)

公務員n年目の私が新人の時に気を付けていたこと~飲み会編・後編~

飲み会編後編。行ったらやっぱりめんどくさい(笑)

公○員n年目の僕が新人の時に気を付けていたこと~飲み会編・前編~

飲み会ってね。でも新人の時くらいは…と思う、正直。

ミスチルと高校生の僕

別にミスリルは好きじゃない。読み返すと我ながら気持ち悪い文章(笑)

ネガティブにしかなれなくて、ポジティブな言葉が入ってこない夜もあるよね。

プラスの言葉やイメージをどうしても受け入れられない時もあるよね。

適応障害の僕の15度目の診察~非常事態につき~

診察も15回目。異常事態につき、次回の診察は…

笑顔はメンタルのバロメーター

心から笑えていますか?

公○員2年目のときの話~前編~

採用2年目を振り返る前編。あのやらかしは地獄だった…

適応障害から復職して異動した件

復職して異動した初日だ!!!!

3月31日という日

3月31日。年度替わりの日でもあり、単なる月末でもあり、変わらぬ1日でもあり。

独りと一人

一人は大好きだけどね、孤独は嫌よね。

「気にしない」なんて無理

「考え過ぎだよ」と言われたところで。

SCANDALと僕

SCANDALと僕。別に魅力紹介記事ではありません(笑)

リスタート

4月から異動になった昨日のお話。

受け止める?受け入れる?拒絶する?諦める?容れてみる。

受け入れることをもうちょっと考えてみました。

適応障害の僕が落ちそうな時に聞く音楽(プレイリスト)

適応障害の私が落ちそうなときに、頭空っぽにするために流すプレイリストをご紹介。

適応障害の僕の14度目の診察~6か月は~

診察も14回目。待合室の景色も何だか変わった気がして。

Walkin' in the rain

内容はないです。ただ単に雨への思いを書いただけ(笑)