適応障害の僕の12度目の診察～気を張る体力の落ち～
こんにちはーぶてぃー。
柚紗雪です。
復職訓練前の最後の診察に行ってきました。
本日の目次はコチラ↓
～その後のお気持ちは～
今日も上司同行の診察。
ただ、先日の相談員さんに詫びを入れさせた、なんて話もあるので、
最初は私一人で診察。
以下、柚(私)とみき先生(み)でお送りします(笑)
み「それで、あれからいかがですか？」
柚「年末の3者面談で相談員さんには謝罪をしてもらいまして…」
み「そうですか、それで面談が終わった後は、前みたいに気持ちの落ち込みとかはありましたか？」
柚「私も大人の端くれなので、対面で面と向かって『すいませんでした』と言われればそれでもう水に流しました。」
み「良かったですね(笑)」
～グダるけど～
柚「無事に14日から復職訓練に入ることになりました。6日に産業医さんとの面談も終わって。で、スケジュールはこんな感じです」
※スケジュール表見せる
み「この辺は休みがあって良いですけど、週4日とかになるとちょっとキツイかもしれないですね…」
柚「そうっすね…。初日の朝なんとかなれば最初の1か月くらいはやれると思うんですけど、フルタイムに近づいていくとまたねぇ…」
み「私の診てきた患者さんの中でも、文字通りの体力は柚さんかなりある方だと思うんですけど、気疲れ、気を張った体力はかなり落ちてると思います…」
み「なので、土日とか休日に思ったより、ぐったりしてしまうと思うんです。
でもその時は落ち込まないでくださいね。通常の反応ですから。そういう時はゆっくり充電して休んでくださいね。」
これがプロとの差か…と思いました(笑)
相談員さんは
「訓練中は絶対抑うつ状態になります。断言します。」
とか言ってましたからｗ
落ち込まないでくださいね。というのは強めに言ってました。
復職もしくはリハビリ勤務中に、気分が落ちたり調子が悪くなるもの。
その時に、「あ～やっぱりダメなんだ…」とがっくり落ち込む人が多いらしいです。
なので、必要以上に落ち込まないでね。とのことでした。
肝に銘じます。
～パーテーション～
それで、上司に入ってもらって、復職訓練終わりまでの診断書をまたお願い。
あと、我が社恵まれていて、
本当の復職後にも、希望で勤務軽減の制度があるんです。
要は1～2時間早上がりできるってことですね。
それを採用する際も、診断書みたいなのが必要らしく、
またお願いするかも…と言って今回は終了。
次回は2月14日バレンタインデーに診察となりました。
まだまだお世話になりますね。
そして、帰り際に上司と会話。
「柚さんの右横に余ってたパーテーションをつけることにしたんです。
そしたら、お客さんの窓口からも見えないですしね。」
とのこと。
これは私にとっても、窓口にいらっしゃるお客様にとっても良いこと。
向こうから見ても、私を見つけたのに「あいつ来ないな」ってなってしまいますしね。
という訳で、記念すべき12回目の診察は終わりました。
訓練までの3日半、楽しいことばかりをして過ごしたいと思います(笑)
では。
