自分を労わる、甘やかすこと。
おはようーろんてぃー。
柚紗雪です。
自分を労わって、甘やかすこと。
本日の目次はコチラ↓
～自信をつける～
髪を切る、爪を切る、きちんと洗う、毛の処理をする、
保湿する、しっかり化粧水をつける、匂いに気を使う、
バスタイムを充実させる、ファッションをきちんとする…
食事に気を使う、筋トレをする、運動をする、体を温める、
病院に行く、整体に行く、マッサージを受ける…
美容であり、メンテナンスであり、リペアリングであり。
自分の身体をしっかり労わって、ちゃんとした状態にしてあげること。
凄い大事だなと、休職中強く思います。
メンタルを病んで、休んでいると、ただでさえ自分に自信が無くなります。
自信喪失します(笑)
だからこそ、
自分の状態、見た目をしゃんとしてあげると、
自分に自信が付きます。
攻撃力が上がるというよりは、
防御力が上がります。
急に超絶イケメンになることは、まったくありませんが(笑)
人にお見せしても、恥ずかしくない姿であること。
外に出るのも、人に会うのも多少面倒臭さがとれます。
自分の振る舞いも変わります。
それは、自分の中での後ろめたさが薄まっているから。
顔の造形は別にして、
いわゆる「清潔感」を出していく。
汚い自分より、キレイな自分のほうが良いし、
相手に嫌われることもなくなる。
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なんて言われてもいますが、
これも同じ。
自分を労わって、きちんとしてあげること、大事です。
～傷ついたら甘やかす～
自分に厳しく、律して生きろ!!
そんなの無理です(笑)
悲しくなるし、他人を羨んで絶望して泣きたくなるし、
クソみたいな奴にやられて病むし、
好きな女性の彼氏を見て死にたくなるし…
僕のJKいやJCくらいの病みがちなメンタルは、すぐ凹みます(笑)
とはいえ、
僕の芝生も彼らから見たら青いのですが!!
他人からの攻撃、勝手な自己嫌悪、無駄な勘繰り…
一つ一つの傷は小さくても、いつの間にか積み重なって、
深い傷を負っていたり。
「死ぬこと以外かすり傷」
と言う人もいますけど、私はそうは思えません。
もちろん、そう思える人を否定はしませんよ。
何とか理由をつけてやり過ごして、耐え忍んで、
好きなことに没頭して目を逸らして…
良いじゃん、大げさに痛がったって(笑)
痛いもん(笑)
自分を大切に労われない人は、
他人の傷も労われない。
自分の小さな傷に気付けない人は、
他人の小さな傷にも気づけない。
そんな気がします。
自分をしっかり労わって防御力を上げる。
傷ついたら大げさに甘やかしてあげる。
自分の大切な人が傷ついた時も大げさに甘やかしてあげる。
それで良いのです(笑)
では。
