4度目の診察の話～復帰は早くても年明け…～
こんにちはーぶてぃー。
柚紗雪です。
今日は、心療内科の診察に行ってきましたので、その記事を書きます。
過去の診察の記事はコチラ↓
そして目次はコチラ↓
～これまで～
私は、今、「適応障害」ということで、
近くの大学病院の心療内科に通っております。
今のところ、頻度は大体2週間に1回、月2回のペースで通っております。
担当は女医さんでここでは「みき先生」と呼んでます。
先生曰く、慎重派とのこと。
どんな方かというと「perfumeのあ～ちゃん」をイメージしてください。
既婚です(笑)
～前回の診察～
前回の3度目の診察では、
以前飲んでいたレクサプロという薬の副作用が強くて、日中の眠気が強いという話をして、
薬をリフレックス（ミルタザピン）に変えてもらいました。
あと、様子を見て、現在月2回の診察を月1回にしたいとのことでした。
ちなみに、ここまで僕が飲んでいた薬について触れた記事はコチラ↓
～診察～
今回はとりあえず、以下のことを先生に伝えました。
～伝えたこと～
・リフレックス（ミルタザピン）に変わって、
眠気その他副作用は出ていない
・不安感を抑える作用は弱くなった気がするけど、
薬のせいか分からない（笑）
・朝の眠気が凄い
・先週1回過呼吸になった
・やはり週半分くらいは、
お風呂中とか寝る前とかに不安感が顔を出す
・1日何もなく元気に過ごせるのは週3日くらい
・できれば、診察の間隔は変わらず月2回にしたい
僕は診察の時には一見無関係かな？ということでも全部みき先生に伝えるようにしています。
理由は、
自分が安心したい
先生の判断材料を多く提供したい
というのが主ですね。
～先生から～
薬については、副作用が出ていないこと、不安感がめちゃくちゃ強まったわけではないことから、
変わらずリフレックス（ミルタザピン）で行く
ことになりました。
過呼吸については、
「どうして出たの？」
と聞かれたので、
「今までのように、不安感や罪悪感とかが高まったわけではなく、家でのイライラが…」
と返しました(笑)
先生曰く、
「まぁ回復基調にあるかな」とのこと。
それとやはり、
梅雨の時期は具合の悪い人が多い
と言っていました。
休暇中の人の場合、天気が悪くて外に出られず、一日中家にいて、どうしても考えすぎてしまって…となる人がどうしても多い、と言っていました。
あと、日記を付けていることを報告したのですが、
「それは良いですね!!続けていくと良いと思いますよ!!」
と言ってました。
見返すことで、自分のメンタルの流れとかが分かるようになるので、日記は良いとおっしゃってました。
～今後～
月1回にするのは、「月1回の期間を設ける」という意味。
病院を月1回にして、病院のことを考えないで、「普通の日常」が送れるかどうか見る。
いわば、病院という支えの無い状態で自分で1か月間やりくりしてもらう。
それを見てから、復職の訓練に入る。
その時は経過観察が随時必要なので、また診察の間隔を詰めていく。
こうやって、理由をしっかり説明してくれるのは、みき先生の良いところというか好きなところですね。
～復職は～
本当の復帰は、どういっても年明けにはなる
との話でした。
今まで見てきた他の職員の人の感じを見ても、
最速でも
10～11月or12月くらい：復職訓練
年明け：復帰に向けて、時短勤務
来年度から：フルタイム復帰
まぁ、順調に言ってこんなイメージかなと思います。
ツイッターやらなんやらを見ると、2か月とかで急にバンって復職してる方とかもいらっしゃって、本当に尊敬しております。
もしかしたら、この辺は公務員なのもあるのかもしれませんが…。
なので、少なくとも今年いっぱいは病気休暇が続くのかな、と思っております。
次の診察は7月26日(金)なので、その時に上記のスケジュールの話ももう少し聞けたらなと思います。
どうしても、分からないとかイメージが湧かないというのが不安につながるので、なんとなくでも聞いておきたいと思います。
では。
